Hammartå
Symptom Hammartå innebär att en eller flera tår bredvid stortån är krökta och gör oftast ont. Ibland kan det bildas en ömmande förhårdnad eftersom den krökta tån skaver mot skons ovansida.
Orsak: Hammartå beror på för trånga skor men kan även bero på att en tå är längre än de övriga vilket gör att den lättare kläms åt i för trånga skor.
Behandling:Inlägg och rymliga skor. Det kan även kännas skönt om man badar fötterna i fotbad, smörjer dem med mjukgörande salva och filar ner förhårdnaderna. Ibland kan det vara bra att få hjälp av en fotterapeut.
Tar du hand om dina fötter?
Det är viktigt att vårda fötterna, då kan du undvika smärtor och krämpor längre fram i livet.